健身的未来在一起但却是孤独的

Nikolas和Brittany Loecher在纳帕谷度过了他们的周年纪念日,在那里他们喝了葡萄酒,享受了离开他们在科罗拉多州家的温暖的春天,并且到旧金山进行了一次访问,参观了Tonal展厅。在看到有互联网连接的重量训练机的广告后,他们想要在屏幕上进行带导游的训练,他们希望在花费3000美元,加上每月50美元的承诺之前亲自看一下。

Tonal将是他们的第三个 - 技术上第四,如果你算他们尝试但不爱的FightCamp互动拳击包 - 除了他们连接的家庭健身房。这一切始于2017年,当时Loechers购买了他们的Peloton自行车,以此来减轻他们多年来所获得的超重。当布列塔尼怀上第一个孩子时,尼古拉斯和她一起增加了一些体重。“团结一致,”他开玩笑说。

但是,在生下他们的儿子后不久,Loechers收到了毁灭性的消息。布列塔尼被诊断出患有霍奇金淋巴瘤,并且必须接受化疗。“这个消息改变了我的一生,”前运动员布列塔尼告诉我。化疗导致她的静息心率上升,她说这使她无法像以前一样锻炼身体。“我担心自己会因为锻炼而死。我也从我必须服用的所有类固醇中获得了体重。“另一方面,Nikolas通过妻子的癌症治疗减少了90磅的压力。

在布列塔尼多年后收到一份清洁法案之后,这对夫妇想要更加认真地确定他们的健康状况,但必须弄清楚如何与一个年轻,不断壮大的家庭一起做。Peloton自行车就像解决方案一样。对于新的父母来说,在他们的两个年幼的儿子睡觉之后能够骑自行车和按需课程感觉就像改变了游戏规则。两人很快就沉迷于将Peloton安装到他们的日程表中,当公司在2018年宣布跑步机时,他们在网站上线的那一刻就预订了它。

Loechers是近几年购买连接健身器材的数十万人中的两个。该类别正在快速增长,各种设备提供家庭锻炼解决方案,用户盯着屏幕获取指导指导,而不是面对面的健身教练。布列塔尼承认,起初它令人毛骨悚然。“但无论如何,每个人都在不停地打电话,社会也在朝这个方向发展,”最终这种便利超过了她最初的疑虑。

“这是健身的未来,”尼古拉斯说。“我可以在我想要的时候锻炼身体,我不需要开车到健身房,我可以跟踪我的健身目标,还有时间陪伴我的家人。”

现在,这对夫妇在连接健身器上花费超过10,000美元后,正准备投入互联健身。当有关Peloton的IPO申请的消息破裂时,Nikolas立即抓住机会,发誓要尽一切努力将其添加到他的投资组合中。“我们打电话给我们的股票经纪人并表示我们正在获得该股票!”布列塔尼说。“我相信这家公司,产品和未来。”

Connected连接健身用于指锻炼应用程序和健身追踪器,但是Peloton在锻炼机器和2014年推出自行车时都添加了一个新类别。它基本上是一个室内自行车,有自己的锻炼专用Netflix:你可以根据音乐类型,低或高影响,锻炼时间或教练风格最喜欢的教练选择现场或点播课程。

今天,有从大部队的概念中剥离出来的模仿了一把-Hydrow划船,FightCamp拳击,镜子的有氧运动,以及声调的重量训练-所有这些使精品公寓锻炼体验到家庭的目标。Peloton设备本身也有仿制品;Echelon是一款固定式自行车,同样可以让您从触摸屏中流出一个级别,作为一个较便宜的替代品,售价为999美元,至Peloton的1,999美元。传统健身器材NordicTrack也不得不重新设计其系列,提供自行车,椭圆机和跑步机上的按需课程,以与Peloton的产品竞争。

即使像Equinox这样的豪华健身房也在更新他们的设备,以更加技术驱动。今年5月,Equinox开设了Precision Run,这是一家公共跑步工作室,配备定制跑步机和软件,旨在让这些新的家用健身器具体验个性化体验。

几十年来,团体健身一直是美国文化的一部分,但在20世纪60年代,当健美操一词被创造出来时,它真正成为流行文化的一部分。医师Kenneth Cooper撰写了一本书,该书使用科学支持的证据来解释为什么个人健康有益于您的健康,改变了人们认为锻炼主要是出于美容的原因。

在接下来的十年中,心血管锻炼变得更加流行,部分归功于1972年的夏季奥运会。男子马拉松比赛有着意想不到的戏剧性结局,其中一名冒名顶替者跑到了最后一公里的赛道上,分散了美国领跑者弗兰克·肖特的注意力。当Shorter继续专注于继续赢得金牌时,他成了一个家喻户晓的名字,迷恋的观众在长跑中跟随他的脚步。在全国各地,健身房开始增加跑步机和跑步课程,以帮助训练美国人参加越来越多的全国各地的比赛。

在接下来的几十年里,小组练习将适应我们的电视屏幕 - 从传统电视上的VHS录像带和DVD到移动中的YouTube视频和健身应用程序。Peloton模型是我们通过网络接收内容和与其他人互动的方式的自然演变,提供现场和按需提供的课程以满足观众的日程安排,而不是将他们限制在当天的设定时间。

无论何时,只要您愿意,在您自己的家中锻炼的舒适性正是连接健身公司希望他们的产品成为下一个必备小工具的原因,尽管最初的价格很高。“精品健身房的爆炸是因为顾客了解更优质的锻炼价值,”镜子首席执行官Brynn Putnam说,并补充说一些健身房正在意识到家用机器是他们将课程提供给新人的机会观众也是。“家里永远是最方便的锻炼场所。”

“在家工作的公式是融资计划”

Tonal首席执行官Aly Orady表示,与智能手机类似,首先被认为是奢侈品,一旦机器的价格分散了几年,数学可能更有意义。“这在家里工作的公式是融资计划,”他说。

他说消费者可以将他们每月支付的Tonal或Peloton作为他们健身房订阅费用的直接替代品,而不是一次性下降数千美元。“手机融入月度移动账单的方式是如何通过大部分市场获得互联健身。”

今天几乎所有连接的健身供应商都通过贷款创业公司Affirm(也为其他时尚零售商如Joybird,Warby Parker,DJI和Casper处理融资选项)提供某种融资选择。其中最实惠的是FightCamp,18个月起每月60美元,而Tonal每月运行199美元,为期24个月。Hydrow不提供融资计划,但最近开始通过百思买销售其划船机,通过其信用卡提供支付计划。这些设备每月收费38美元至49美元,可订阅每日或每周更新的课程内容。

由于每月的成本至少在100美元到250美元之间,它肯定高于传统健身房,平均每人花费60美元左右。每月的费用也不考虑其他配件,例如夹式自行车鞋,心率监测器或地板垫,这可能会使整个包裹再增加几百美元。

然而,Loechers表示,由于他们更频繁地使用机器,因此成本超过他们所支付的费用。“一旦你开始剥夺CorePower会员资格,健身房会员资格,几个精品健身课程,一切都相当可观,”Nikolas说。

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NEPeloton模式如此受欢迎的原因之一,部分原因在于社会对自我保健和健康的兴趣日益增长,人们希望通过技术来轻松找到技术。自我改进是去年的头号应用主题,而#selfcare标签在2018年8月到2019年7月之间从Instagram上的500万到1,700万个帖子飙升。现在人们习惯于在触摸屏上找到自我照顾,连接健身机的便利性也使它们在过去几年中更具吸引力,东北大学专门研究健康技术的副教授斯蒂芬·英蒂尔说。

“你有一个人试图用幽默和同理心来激励你,”Intille说。“受到有才能的人与计算机的激励 - 比如Fitbit可以给你提示而不是丰富的体验 - 让你感觉自己是一个团队的一员。”

纽约大学的行为心理学研究员马特里奇奥(Matt Riccio)说,这种鼓励也可能对那些可能因传统公共健身房的设置而受到威胁的初学者有所帮助,他专门研究促进健康的社会因素。

指导教练还可以解决锻炼可能很无聊的事实

“许多人都很难维持个人,或所谓的个人内部,如动机,自我控制,自信和自我效能。在这种情况下,来自他人的人际支持 - 即使在这种情况下,当他们不在场时 - 可能会非常有帮助,“他说。

与指导教练(虚拟或其他)一起锻炼也可以解决锻炼常常很无聊的事实。Peloton提供数十名教师,以满足客户的需求,从需要基于表格的指导的人到其他只想享受30分钟娱乐的人。

社区也是保持连接健身机器吸引力的重要组成部分;所有五家公司都提供Facebook群组供用户讨论他们的锻炼,并找到具有类似目标或统计数据的人来进行数字化处理。实时排行榜是一项功能,可以显示用户与其他同级别人员排名的位置,也可以帮助挑战人们进一步推动自己。

FightCamp首席执行官Khalil Zahar说:“我们在3月份发布了排行榜功能后,社区参与度增长了239%。”Peloton还开始举办一年一度的Homecoming活动,全球各地的客户都会前往纽约市的公司基地,与教师和其他成员一起上课。

Intille警告说,排行榜可能并不总是最好的激励因素,因为那些始终站在底层的人可能会发现它令人沮丧。为了解决这个问题,用户已经开始创建他们自己的Facebook群组,这些群组融合了其他共性,例如Peloton #ShortieTribe让娇小的成员努力达到高成员能够达到的输出,或者Peloton的孩子们为年轻的骑手寻找有特色的课程适合家庭的音乐。

人际关系的这种程度是Hydrow首席执行官布鲁斯史密斯认为互联健身机器不会产生负面社会影响的原因,而且通常在实体健身房形成的社区意识将更加分散。“连接健身就是将你的身体和屏幕生活融合在一起,”他说。“我们越倾向于这种联系感,越真实,我们就越有可能在数字时代中幸存下来。”

Intille表示,在短期内,健身房可能不会受到这种新设备浪潮的威胁。“这与人们如何不停止观看电影并没有什么不同,因为他们可以在家中播放电影,”他说。但是,虽然世界上的Pelotons更具互动性和吸引力,但Intille警告说这些设备仍然依赖于人们为自己设定的目标。他说,虽然大多数人购买运动器材来减肥,但他们应该被视为健身器材而不是减肥器。

人们并没有停止看电影,因为他们可以在家里播放电影,因此健身房在短期内可能没有危险

“如果人们主要为减肥而使用这些设备并且他们看不到结果,他们会放弃它,”Intille说,并指出为了有效减肥,人们必须调整他们的饮食 - 这些机器不能直接帮助。

“行为改变也比维持行为更容易,”他补充道,并指出这些订阅模式正是传统健身房赚钱的方式。“最好的客户是支付但不会出现的人。”

Peloton声称其一年保留率为96%,平均每月完成9到10次锻炼,但不提供超过一年的费率。其他连接的健身设备仅在过去一年推出,因此他们尚未提供有关会员在很长一段时间内如何保持一致的信息。

f如果Apple Watch和Fitbit与Aetna,Cigna,Humana和Anthem等保险公司的合作关系表明了相关健身的发展方向,下一波增长可能是这些设备公司与研究中心和医疗公司合作提供激励措施为消费者换取运动数据。虽然Tonal的Orady和Hydrow的史密斯说他们没有积极地追求这条道路,但两人也没有排除这种可能性。如果被迫,双方都同意,如果他们的公司要与第三方合作,那么客户选择共享这些数据的选择需要选择加入。

另一方面,镜子的普特南有超越健康的野心。虽然其他相关的健身公司专注于专有的锻炼课程,但Putnam希望Mirror成为其他公司的平台,这些公司希望获得一定的家庭市场。CorePower Yoga,Pure Barre和Physique 57等传统工作室现在开始提供点播内容,Putnam认为Mirror可以成为客户访问所有类型课程的首选平台。Mirror的最新合作伙伴包括一个由名人训练师Tracy Anderson组成的舞蹈节目。

“我们认为,在未来一两年内,Mirror将成为最佳健身体验的平台,”普特南说。“在接下来的5到10年里,我们将Mirror视为家庭中的一个平台,可以通过实践来学习。”她还预见到了其他商业机会,例如家中的眼镜配件或虚拟衣服试穿。“肯定有人会在家里购买多台设备,但我们提供一站式服务,为您今天和未来的体验提供服务。”

目前,健身是目标,而Loechers说他们已经通过家中的Tonal和Peloton机器的组合实现了这一目标。他们甚至得到了一辆Fisher-Price自行车,他们画的看起来像一个孩子大小的Peloton,以鼓励他们的儿子与他们一起锻炼。

“这部分家庭健身器材仍处于起步阶段,并且有很大的发展空间,”Nikolas说。虽然他耐心地等待Peloton IPO下降,但他已经计划在他的家庭健身房增加一台设备:接下来宣布任何Peloton设备。

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